Принципы построения режима
Переход с 4 на 3 и с 3 на 2 дневных снов
Как научиться продлевать дневные сны
Как определить недогул или перегул
Как сделать правильную обстановку сна и ритуалы
Для просмотра вебинара нужен только доступ в интернет
Доступ к записи — 2 месяца