После оплаты программы я высылаю анкету-опросник. Вы её заполняете, а я очень подробно изучаю ответы – по ним уже видны основные проблемы с организацией сна.
Я составляю индивидуальный план работы, который включает в себя все аспекты коррекции сна Вашего ребёнка: режим, правильная обстановка, ритуалы, рекомендации по кормлениям и методики обучения самостоятельному засыпанию.
Мы выбираем время консультации. Проводим её в Скайпе или WhatsApp. Я задаю вопросы, которые возникли у меня в процессе изучения анкеты, даю теорию организации сна и затем подробнейшим образом комментирую каждый пункт плана коррекции, который предложила. Такая консультация длится от часа до двух.
⠀
Дальше Вы приступаете к работе. План коррекции рассчитан на 2 недели – этого времени достаточно, чтобы сформировать правильный навык засыпания. Весь процесс вы описываете в специальном Дневнике сна. В Базовом пакете я комментирую этот дневник письменно в течение 5 дней, в Основном – все 2 недели.
⠀
Плюс в качестве поддержки в Базовый пакет включены 2 звонка в Скайпе. Каждый рассчитан на 30 минут, чтобы мы могли обсудить возникшие у вас вопросы и сомнения. А в Основном пакете личное общение со мной идёт все 2 недели ежедневно и практически круглосуточно в WhatsApp. Корректирую сложные моменты, подставляю плечо, жилетку – все, что нужно, чтобы подбодрить вас на этом пути.
